Especialista ressaltam importância de rotina de exercícios físicos
Prevenção de doenças não-transmissíveis, melhora do humor, maior disposição bom condicionamento físico. A lista de benefícios para quem pratica algum tipo de
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exercicios
Excesso de atividade física pode prejudicar cardíacos, alerta médico
Vale ressaltar que não são apenas os exercícios intensos e fatigantes que apesentam riscos, se feitos em excesso, para a
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